糖尿病とは - 糖尿病　制限食

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糖尿病とは　[糖尿病とは] [編集]

糖尿病という病気については有名な病気なのでご存じの方も多いのではないでしょうか。食生活の欧米化などにより、年々患者数が増加しており、日本人の一割近くが糖尿病であるとされています。さらに糖尿病の予備軍と言われる方も含めると日本人の2割とも言われています。

さまざま技術の進歩により、体を動かす機会が減ってきてるという点も運動不足による肥満の予備軍を増やしている要因かもしれません。

糖尿病というのは、インスリンという膵臓から分泌されるホルモンが不足するなどして、血糖値が高くなってしまう病気です。血液中のブドウ糖の量が多すぎる状態でこの状態が続くことで体のいたるとこに弊害が起こってきます。

この病気の恐ろしいところは初期症状が気づきにくいという点です。気づいた時には合併症などを発症していて治療が難しいということもあります。食生活が乱れていたり、肥満気味、運動不足が続いてる、40歳以上という方は発症のリスクが高いと言われています。

血糖値を測定する機械もありますので気になる方はこういうもの↓を使ってみるのもいいかもしれませんね。